En quoi consistent ces ateliers?

J’ai nommé ces ateliers « Natural Ladies Art » car ils sont destinés aux femmes et ils se déroulent toujours en pleine nature. Le but est que chacune arrive à laisser son corps s’exprimer, grâce à la magie et à la force de la nature. Grâce à cette connexion avec les éléments de la nature, il est possible de lâcher prise; mais aussi de se connecter à son « moi intérieur ». Ces ateliers se déroulent en 4 parties :

  • connexion avec la nature
  • partie relaxation et étirements
  • danse libre en connexion avec les éléments de la nature
  • danse chorégraphiée

Grâce à ces ateliers, le corps arrive à calmer son mental, à ralentir le « speed » psychique et à lâcher prise.

La connexion de groupe permet à chacune de retrouver confiance en soi, d’augmenter l’estime de soi, en éliminant toutes sortes de jugements.

Chacune se lâche, se libère de ses émotions et prend goût à être « là ».

La partie chorégraphiée crée une énergie de groupe encore plus forte. L’énergie de chacune se renforce grâce à cette interconnexion. Les mouvements synchronisés et dansés sur une musique renforcent la confiance en soi. Chacune se sent en parfaite harmonie et trouve sa place dans le groupe. C’est une belle expérience de partage !

Venez découvrir ces ateliers qui se déroulent toujours en pleine nature et sur toute l’île !

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Lieu : Langevin

Crédit photos : Jérôme Dennemont et Christelle Mourgapa